毎日うだるように暑くて、 お茶やらジュースやらスポーツドリンクやら合わせると、 軽く３リットルは飲んでるんじゃなかろーかという毎日です。 熱中症防止のためにも１０〜１５℃くらいの冷たい飲み物を、 こまめに摂った方がいいらしいです。 うちには寝室…